还有20多天就将进入2020年，第一批90后步入30岁倒计时。

今日，淘宝双12发布《90后惜命指南》。数据显示：90后的健康焦虑更重于80后甚至70后，随着30岁即将到来，他们在淘宝天猫平台的健康养生消费水涨船高，药补、食补、运动和医疗手段多管齐下，“花式惜命”已经成为90后日常开支中必不可少的一部分。可以预见，这个双12，90后们将更愿意为健康下单。

这份焦虑首先显著地体现在他们的消费变化上，除了化妆品、服饰、消费电子等产品外，近年来，90后对养生、健康类产品的需求正在逐年增长，客单价和消费频次双双提高。

食补和运动仍是90后最重要的“惜命”方式，最近三个月，燕窝和食用阿胶糕在淘宝天猫平台的销量分别增长了146%、232%，可以用“飞速”来形容了。

即将步入30岁的90后也开始了“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”的生活，近段时间，淘宝天猫上枸杞的销量提升了355%，相应的，他们还开发了蒸蛋、炖排骨、蒸糕等多种养生吃法。

与此同时，90后也奉行“运动式惜命”的观点，跑步机搭配肩颈按摩仪、筋膜枪、蛋白粉使用更健康，有网友称：“这年头，手里不拎一把筋膜枪，在健身房都不好意思跟人家打招呼。”

很难想象，因“不敢看体检报告”引发热议的90后，也是淘宝平台上最热衷于购买体检套餐的人群，近四成体检套餐都是被他们买走的；他们购买宫颈癌疫苗和基因检测类产品的热情同样高涨。最近三个月，在淘宝天猫平台上，宫颈癌疫苗的预约人数增长高达509%，基因类产品的销量增长了400%，而购买这些商品的，过半数都是90后。

不过，这届90后怕死又作死，一边“敷着最贵的面膜，吃着最贵的保健品”，一边“熬着最晚的夜”。

数据显示，90后买养生产品的高峰时间是每天的12点以后，每当夜生人静，就到了90后则将阿胶、黑芝麻、保健品装进自己的购物车完成“心理养生”任务的时间，堪称“购物式惜命”。