厦门居家健康管理师哪里预约，微信，ixm007

寒假期间，为应对新型冠状病毒感染的肺炎，根据中国疾控中心相关预防指南，现制定《师生预防新型冠状病毒感染的肺炎居家健康管理措施》，请全市师生参照执行。

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尽量居家

师生假期均应尽量居家，不走亲访友、聚会聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。

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通风洗手

师生居家应做好日常消毒，勤开窗、常通风，建议每天通风3次，每次20-30分钟。外出回家、咳嗽或打喷嚏、饭前便后、接触脏物，一定要勤快洗手。

3

持续观察

有疫情高发地区（如武汉等地区）居住史或旅行史的师生及密切接触者，根据厦门市疫情防控工作有关要求，应向社区或学校指定负责人报告，居家或在指定场所医学观察14天。

4

健康监测

建议师生每日进行两次体温监测，出现可疑症状，如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等，应由本人或监护人主动报告学校，并视情及时就医。

5

合理安排

师生应合理安排假期时间，创新办公、学习方式，通过远程视频进行开会、学习，少开会，少集中。

6

健康运动

为严控疫情扩散风险，师生应减少室外体育活动，同时根据实际居住条件，合理安排室内健康运动，增强体质，促进健康，保持积极向上的乐观心态。