六成抑郁

 

12日出版的《厦门日报》有篇文章介绍了厦门学生的精神状态。

 

 

版面截图

 

报道说，记者从仙岳医院获悉，到该院儿童青少年心理门诊就诊的孩子，抑郁占比高达60%，而且呈低龄化趋势。

 

仙岳医院儿童青少年心理门诊主任李韵表示：以前来就诊的孩子多动症较多，这几年情绪障碍的孩子多起来，尤其是抑郁。

 

她说：以前来咨询抑郁的孩子，最小也是初中生，后来小学三四年级的也有了，现在甚至连小学一年级的孩子也来看抑郁。

 

失眠玩手机成绩下滑，

 

女孩私下用小刀划自己，甚至想自杀！

 

前不久，李韵接诊了一位来自单亲家庭的初中女生，在本学期的复学问卷调查中，老师发现了问题，建议她到仙岳医院咨询。

 

女孩说，自己睡眠不好，想睡却睡不着，只能玩手机打发时间，学习成绩逐渐下滑，入学时按成绩排学号，自己学号比较靠前，现在成绩靠后，和学号不相符，渐渐开始自我怀疑，认为自己不是学习的料，考虑初中毕业后就去找工作，为妈妈分担家庭负担。她平时装得很开朗，在朋友面前不敢抱怨太多，怕同学们嫌弃，私下却用小刀划自己，甚至两次跑到楼顶想要自杀。

 

这些行为，她并没有告诉妈妈。

 

李韵介绍说，女孩妈妈的关注点是，孩子半夜两点还在刷手机，早上起不来，爱发脾气。孩子的自残行为，她并不知情。

 

相当一部分看病的孩子

是学校问卷筛查出来的

 

据介绍，去年新冠肺炎疫情发生后，到仙岳医院咨询抑郁的孩子明显增多。教育部门对儿童青少年抑郁的重视程度也显著提升。

 

李韵说：“我们接诊的孩子，相当一部分是学校问卷筛查出来，在老师建议下前来就诊的。也有一部分是孩子自己想来看病，或向老师倾诉后，老师强烈要求家长带孩子来找医生。”

 

李韵表示，家长主动想带孩子来求医的很少，“孩子们的求医过程往往比较艰苦。家长起初认为，谁都有心情不好的时候，孩子自己调节调节就好了，症状持续了半年、一年，发展到厌学、自残，家长实在搞不定了，才带到医院咨询。有的父母是带孩子到医院咨询亲子问题时，医生才发现孩子有心理问题。”

 

父母难以接受孩子得上抑郁病

 

值得注意的是，即使孩子诊断出抑郁，父母往往难以接受，第一反应是“否定”，坚持认为只是亲子沟通问题或是暂时的青春期叛逆。

 

有的家长对李韵说:“医生，你别跟孩子说他抑郁，他就是装的，为了逃避学习。

 

对此，李韵的观点是：不管孩子是不是装的，他的情绪确实出现了问题，即使“是装的”，也是他发出的一种求救信号，说明他的状态需要改变和调整。

 

的确，之前好几所学校老师的告诉招考君：孩子都出现自残行为了——手臂上伤痕累累，学校紧急联系家长，要赶紧送去专业医院治疗诊断，家长还不愿意承认，认为这没有什么大不了。有的家长看完医生，不让孩子吃医院开的药，结果导致孩子自残行为发生。

 

研究显示：

 

初二孩子最容易出现负性情绪

 

李韵自己的专业团队联合部分中学开展了调查研究，分析显示，在初中生群体中：初二的孩子最容易出现抑郁、焦虑、敌对等负性情绪，高达36.4%。

 

抑郁原因在此

 

那么小的孩子为什么会抑郁？李韵的研究表明：

 

👉在中学生群体中，引发抑郁的因素主要是学业压力、人际关系、家庭关系；

 

 

👉在小学生群体，多与养育方式有关，例如，有的小学生比较胆小，或过度担心、焦虑，容易发脾气，不想上学。

 

 

值得注意的是，家庭关系已不仅仅局限于父母和子女的关系，三代之间的冲突导致家庭关系不稳定的情况也时有发生。

 

 

怎么看出孩子抑郁？

 

抑郁在不同年龄段孩子身上的表现是不一样的。

 

☑ 低龄小学生常表现为发脾气、注意力不集中，部分孩子有躯体化表现，例如一上学就头疼、肚子痛。这种情况以心理干预和家庭治疗为主。

 

☑ 初中生是儿童青少年抑郁的“重灾区”，此时孩子进入青春期，受激素水平影响，身心变化都很大，易和父母冲突，加上孩子开始思考“我是谁”等人生问题，有时会陷入无价值感，而无价值感正是抑郁症的核心症状之一。

 

☑ 高中生的身心更加成熟，抑郁表现更接近成年人，主要是情绪低落、对周围的人和事没兴趣、吃不下、睡不着、默默流泪等。

 

如果孩子有以上表现，就要警惕是否出现了抑郁。

 

大热天穿长袖，也要注意

 

还有一种情况，有的孩子大热天也穿长袖，或是长时间戴着冰袖，也要多加留意，看是否有自伤行为。

 

孩子抑郁了，怎么办？

 

报道说，当家长和老师发现孩子有抑郁表现，甚至出现自伤行为时，要积极和孩子一起想办法缓解内心的痛苦。先安抚孩子的情绪，并根据孩子的特点找到适合他的情绪发泄替代方法。父母也要接受专业人员的指导，积极参与孩子的治疗。

 

心理专家表示，现在的儿童青少年获取信息的渠道多，有时比父母更懂得求助医生。当他们主动提出求医的时候，父母不要轻易否定，也不要表现得过于紧张，要多倾听孩子的感受，不要总抱怨“好吃好喝有啥不开心的”，觉得开导开导就过去了。及时带孩子找专业人员咨询评估，发现问题及时干预治疗，不要讳疾忌医。

 

现在很多学校配备了心理老师，也很重视心理健康宣教和早期筛查。对于可能抑郁的孩子，学校应注重隐私保护，为孩子的治疗康复创造良好环境。

 

对于抑郁的孩子，专业医生会进行全面评估，采取个性化治疗方法。李韵表示，如果需要药物治疗，什么年龄段用什么药、如何监测药物不良反应等，都有相应的规范，家长不必过于担心药物副作用。

 

 

当然

 

说都是很容易的

 

要做就难了

 

心理的问题

 

最终要得靠孩子自己走出来

 

或许要多年后

 

父母才会发现——

 

 

养出一位乐观甚至有幽默感，懂得排解糟糕心理，和父母保持良好关系，爱父母、爱家人、爱生活，能设身处地地考虑别人感受、换位思考而不是整天指责别人，有良好的人际关系的正常普通孩子，远比什么都重要。