很多家长认为近视只是小问题,
戴副眼镜或做个近视手术就可以了。
为什么眼科医生反复强调
要控制近视的发展?
其实,
儿童近视防控并没有那么简单,
近视防控不到位,
对孩子视力的危害比想象中
更要严重!
儿童青少年近视之后,每年的度数都会随之增长,研究表明,在青春期近视度数增长的速度为每年-1.00D~1.25D,到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄越小就已经近视了,那么到18岁还有好几年的增长空间。如果我们不做好近视防控,那么孩子的近视度数会很快增长到高度近视(-6.00D以上)。
一旦近视度数达到600度以上,发展为高度近视,孩子不仅要每天佩戴上厚厚的镜片,还会引起眼底很多的并发症,对后期的升学、择业等方面都会造成一定的影响。
18岁前把近视控制在600度以内,可以降低:74%的白内障风险,67%的青光眼风险,99%的黄斑病变风险,98%的视网膜脱离风险。这就是近视防控的意义!
高度近视可能引发的并发症:
1.后巩膜葡萄肿:眼轴过长时会发生后巩膜葡萄肿,周边视网膜变性萎缩,导致矫正视力下降。
2.视网膜脱离、变性、出血:是高度近视的常见并发症,发生率8~10倍于其他人群,严重者可导致失明。
3.玻璃体病变:眼轴延长,玻璃体腔增大,促使玻璃体进行性变性,从而相继发生液化、浑浊及后脱离,会出现明显的飞蚊症现象,觉得眼前有黑影飘动或有闪光感等。
4.白内障、青光眼:高度近视并发白内障和青光眼的机会比正常人高。
近视防控从点滴小事做起:
1.保证营养充足:均衡孩子的饮食,多为孩子补充维生素A等,必要的时候可为孩子补充叶黄素。
2.保持正确的读写姿势,做到“一拳、一尺、一寸”,每天坚持做眼保健操。
3.养成良好的用眼习惯:合理控制孩子读书写字的时间,为孩子提供良好的用眼习惯。避免孩子在光线昏暗的环境下长时间近距离用眼。
4.多参加户外活动:每天尽量保证孩子2小时的户外运动。
5.定期检查视力:定期检查视力,为孩子建立视力健康档案,随时掌握孩子视力健康情况,做到“早监测、早发现、早预警、早干预”。