

9月30日,一批由9名浙江、上海游客和1名当地向导、4名背夫组成的14人户外登山团队进入阿坝州四姑娘山景区海子沟后12天未与外界联系,目前四姑娘山管理局已组织救援人员进山搜寻。
据了解,这批游客之前有6人在四姑娘山户外活动管理中心办理户外登记手续,申请自9月30日至10月2日到四姑娘山景区海子沟从事露营活动。10月9日,四姑娘山管理局接到当地向导家属求助报告,称该团队计划选择已经公告封闭的“海子沟-龙眼-卧龙”线路或另寻新线路进行穿越,但至今未归。
四姑娘山行程规划
四姑娘山秋景
如果只是普通的游览,那么双桥沟包车进入,半天的时间足够。长坪沟和海子沟骑马或步行进入至少各需要一天时间。这种游览比较紧凑省时的安排是:早上从成都出发,中午到日隆镇。下午包车进入双桥沟游览。当晚返回长坪村或金锋村住宿;第二日早起骑马或步行进入长坪沟,下午2:00pm左右需得考虑返回原住宿地;第三日早起骑马或步行进入海子沟,当天返回沟口。第四日一早乘车离去。早晚时间可自己抽空到猫鼻梁、锅庄坪等地观赏四姑娘山日出日落美景。
如果时间充裕,不满足于上面走马观花的安排,那么可以带上帐篷、睡袋,徒步进沟把自己彻底扔进自然怀抱!甚至来一次前途未知的长坪沟-双桥沟或者米亚罗穿越。
特别提醒:景区多处于高海拔地区,不宜剧烈运动,宜少饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高山反应。年老体弱者,有高血压,冠心病,心脏病者慎行。冬季驾车要带上防滑链条,冰雪路上车速勿快,毕竟小命只有一条。
去四姑娘山沿途美景很多,根据个人爱好可选择性顺道游览。
夹金海子:日隆镇向下(往小金方向)20KM处,紧挨着会师桥(当年红一和红四方面军在此会师)。过桥后,沿公路(土路,雨季会有塌方)盘山而上就到了。夹金海子秋季景致最美,湖光山色惹人醉。目前尚未开发,无人收取门票,但据说快要了,要去赶早。因开发通常就是破坏的同义词,每每让热爱自然的驴友们痛心疾首。
喇嘛庙:从会师桥沿公路向下走不远就是喇嘛庙,这是小金县境内保持最好、也是最大的庙,收藏颇丰,据庙里的喇嘛介绍此庙已有2000多年的历史。喇嘛庙建在半山上,有20多分钟就可以爬上去。正殿高达20米,气势雄伟,有三道并排的大门,每个门上均有精美图案。庙内供奉着班禅大师的塑像,正中吊着一面大鼓,据说是驱鬼用的。平时人就很少,更少有游客,因此显得格外宁静而神秘。
卧龙熊猫自然保护区:去四姑娘山路途经过卧龙。卧龙是以保护高山生态系统及大熊猫、金丝猴、珙桐等珍稀物种为主的综合性国家级自然保护区。保护面积20万公顷。温暖湿润的自然环境为众多生物的栖息和繁衍提供了良好的条件。
过了卧龙之后到巴朗山的一段,当地旅游部门称之为“小九寨风景区”,怎么让人觉得有“趋炎附势”之感,不过这一段路途风景的确不错,可以睁大眼睛。进入巴朗山之后就可以等着巴朗云海的美景出现了。
如果游完四姑娘山不着急返回,那么可以前去小金,从小金经马尔康到米亚罗景区或红原大草原、若尔盖大草原;或者继续向西进入甘孜藏族自治州的道孚、炉霍、德格等地。从日隆到小金很方便,镇上有不少面包车跑这条线。
四姑娘山雪山攀越
最佳旅行季节
是每年的7、8月两个月,这段时间满山鲜花盛开,繁花似锦,且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。还有就是从10月中旬到11月中旬这段时间,四姑娘山的秋色宛如醉人的美酒,可以拍出非常漂亮的照片。
气候与着装
四姑娘山是典型的高原气候,早晚凉,中午热,蓝天白云,晚上繁星满天。景区5-10月白天气温不算低,长袖体恤外加防风挡雨的外罩即可。但其海拔多在3000米以上且日照强烈,需要注意防寒防晒,尤其是冬季。夏季降雨较多。此外,因为海拔变化和山势阻挡,该地区的天气变化极大。
川西龙眼
语言风俗
当地以藏民居多,属藏族--嘉绒支系,只有语言,无文字。但因长期与汉人打交道甚至通婚,绝大多数藏民都能说四川话或者普通话,交流不存在障碍。当地藏话与西藏地区的藏话不能相通,称为“土藏”。藏民世代居住的石碉楼和华丽的民族服饰及饰物,热烈隆重的祭祀庆典,别具一格的婚丧嫁聚,悠扬悦耳的山歌,矫健欢快的锅庄舞蹈,以及香甜的青稞酒、酥油茶、藏瓜汤,让人沉醉在这古朴淳厚的民族风情之中。
当地节庆
正月初三,锅庄坪祭祀四姑娘,跳锅庄舞蹈;农历五月初五,端午赛马节。
特产购物
由于日隆镇所在藏区,理所当然藏饰用品、手工艺品会很多。这里的藏饰工艺品,不仅样式别致,而且成色好、价格也不贵。应客人的要求,路边工匠还可以现场加工藏银饰品,可谓服务周到。
关于高原反应的防治和措施
1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。
2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。
6、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗。
8、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应。
9、也许不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。