现代社会中很多做父母的越来越觉得跟自己的孩子很难沟通，觉得孩子不如自己想象的那么听话，尤其是孩子到了青春期，情况变得更明显了，孩子有什么话不跟父母说，他们会先去找朋友倾诉，然后是老师或辅导员，最后才轮得上父母，父母会觉得自己在孩子心目中不重要了，有时很困惑，不知该如何是好。
父母如何与青春期的孩子有效沟通呢？

01理解青春期的孩子

青春期的孩子要完成心理上的断奶，需要更多靠近同伴，远离父母，甚至以叛逆来获得独立自我的认同，这是很重要的心理发展过程，同时又需要权威在自己有困难的时候给予适时的充分尊重自己独立性的帮助和指导，对青春期孩子这种矛盾处境的理解，是良好沟通的起点。

02做一个好听众

随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母沟通是很别扭的事。而对于父母来说，要沙发让子女觉得自然，要让家里有一种“聆听的气氛”，经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，让孩子同父母一起吃晚饭，每天晚饭时肯留心听儿女说话，让儿女觉得自己受重视。

03学会与青春期子女平行交谈

平行交谈，父母与子女一起从事一些普通活动时的交谈，使父母和孩子都感到轻松自在，如与孩子一起清晨打羽毛球，同时谈谈老师或学校里发生的事情，既锻炼了身体又了解了孩子的想法。

04只做顾问不做“指导员”

有时父母提出的意见很好但孩子们不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”。不插手、批评孩子而是顾问——细心聆听并协助他们做出自己的抉择。父母应多协助孩子思考，多鼓励和肯定孩子的想法，激发孩子的潜能，逐步学会解决问题。

05给孩子足够的自由天地

青少年需要拥有自己的独立的空间，不愿意完全有父母来控制。做父母的不要随意进他们的房间，最好敲门以示尊重。孩子的房间里可以挤满了他的朋友，一起谈天说地、吃东西、玩电子游戏，只要孩子没有“变坏”，很安全就行了。

06把要说的话写下来

如果说的话孩子不愿意听，不妨把想说的话写出来，以书信的形式与孩子沟通，把父母的想法和感受告诉孩子，使孩子能够理解这样做的用意，而且可以一看再看。

07不要无所不问

孩子通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，那就把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。如果孩子不愿意说不要反复追问招致反感，陪在他身边坐一会，对孩子来说也是安慰。

写在最后
对刚刚进入青春期的青少年进行教育，是一个需要不断对话的过程，需要不断地调整与孩子沟通的方式，进行坦率的沟通。青少年真正需要的是一个朋友似的领导者，是一个在他们需要帮助时，能够立即伸出双手援助的人。而对于所有父母来说，看着自己的儿女慢慢地成长，并且渐渐地了解他们自己，学会自己解决难题，这就是最大的安慰。