今天分享的作文主题是，四年级上册第八单元习作《我的心儿怦怦跳》。
参加百米比赛、登上领奖台、参加班干部竞选、一个人走夜路、第一次当众讲故事、在出站口等待久别的爸爸归来……你有过上面的经历吗？你当时的心情是怎样的呢？选一件令你心儿怦怦跳的事情写下来。
生活中有很多让我们记忆深刻的事情，或喜悦，或紧张。那一次的经历，可真是让我的心儿怦怦跳。
学校一年一度的诗歌朗诵会就要到了，我积极主动地报名参加了。报完名后，我很开心，因为可以在老师和同学们的面前展示自己的才能了。于是，我从网上找了合适的朗诵材料和配乐。
每天放学回家，我和着配乐，一遍一遍地练习。我从网上学习每一句的停顿,还有朗诵中抑扬顿挫的方法。缓急交错的音乐，让我沉迷其中，常常忘记吃饭。经过了反复的练习后，我终于可以朗诵得声情并茂了。
到了诗歌朗诵会开始的这一天，我的心情就像怀里揣了只兔子一样，激动又紧张。我在后台听到主持人念到我的名字，于是我慢慢走上舞台，心里打起鼓来。音乐响起，我开始了朗诵。我太紧张了，还没朗诵到一半时，忘词了。我在台上尴尬地站着，脸上火辣辣的，心感觉要从嗓子眼蹦出来了。我听到了老师那声音微弱的提示，立马想起来了，继续我的朗诵。下台后，我长舒了一口气，内心久久不能平静。
那一次的朗诵让我心儿怦怦跳，但却是一次成长的经历。
傍晚的天空并不阴暗，而是有一种明丽的蓝色，群山在夕阳的照射下，染上了一层薄薄的红晕。这不是我第一次因为爸妈抽不开身，没法子接我回家而自己一个人走回去，却是我第一次走夜路回家。从兴趣班回到家需要路过一个花园，那里花多树少，一到夜晚，就像一片迷幻的精灵乐园。
我深吸一口气，紧了紧背上小挎包，虽然心里的退堂鼓已经敲的翻了天，但是还是一步一步迈开了腿。一开始走在人群较多的地点感觉尚佳，人山人海的人海让我有种现实感。直到我走近了花园……
光亮渐渐暗了下来，我感到天气好像变冷了，我的心像有十五个水桶，七上八下地扑通扑通的跳个不停。我仿佛被周围树木的吐息包裹着，我的影子被身后远去的探照灯拉得越来越长，黑漆漆的身后与四周，总觉得有一只只妖怪睁着大眼睛看着我，仿佛要把我吃掉。“快点，再快一点，走完这一段路就好了！”我嘴里絮絮叨叨着，仿佛这样就可以让路缩短，但这内心的声响远挡不住一下一下的心跳声。“扑通、扑通、扑通……”仿佛有一只长耳朵大脚兔，在我心头蹦个不停，而且不止是心脏，我感觉我头上的头发也开始跟随心跳的节奏颤抖。我的脚步随着我的前进也变得越来越沉，但我一丝一毫不敢放慢速度，反而是恨不得自己可以多长两条腿，好快点走过这一段梦魇。
终于，我看到了不远处散着黄光的街灯，多温柔的色调啊！我不带一丝留恋地跑到了挂灯下，深深地呼吸，心也渐渐沉静了下来。看着远处可见的家，我三步作一步地快速回了家。回想起来，似乎并没有那么害怕。
我第一次上台领奖是在三年级的时候，我得到的是一张我梦寐以求的三好学生奖状。
那天观众席里有许多同学和老师，我忐忑不安地坐在凳子上，心扑通扑通的跳个不停，虽然台上的老师还没有念到我的名字，可是我已经紧张地抑制不住自己急促的呼吸，明明是在寒冷的冬天我的脸庞却好似被谁打了一巴掌一样火辣辣地发着热，汗滴也沿着脸庞流了下来，身体里仿佛胀满了一团团灼热的气流。等着上去是我目前最煎熬的时刻了。
这时我听到台上的老师念到了我的名字，时间仿佛在那一秒停止，周围的空气似乎被冰冻起来。我听到自己的心跳在逐渐的加快，仿佛快要到达一个终点，即将炸开，使我的大脑一片空白，手足无措，就仿佛一颗石头跌入我内心的湖泊，激荡的湖水将我搞得一团乱。旁边的同学悄悄地碰了碰我的胳膊，将我拉回了现实，我赶快站起来，快步走上领奖台，台下乌压压一片地人群给予了我热烈地掌声，我感觉自己的心脏再一起地要跳了出来，双腿也开始打颤，我逃似的离开了领奖台。
第一次上领奖台人难免会紧张，心儿难免会怦怦跳，我相信大家很多都是这样。
你是不是和我一样,每当老师点名的时刻，总是战战兢兢的。那一次让我记忆犹新，也给我上了难忘的一课。
数学老师给我们布置了任务，就是背数学公式,说着第二天来检查。我寻思着背数学公式很快的，肯定没事，回家背一会儿就背完了,可是一回到家我就打开了电视，我想着就看五分钟，可是一个五分钟又一个五分钟过去了，这才发现天色已晚，到了晚上吃完饭，已经没有多少工夫了.我拿出数学课本,几分钟后我开始迷迷糊糊的，躯干不由自主的朝床上躺去，就这样……我睡着了。
到了第二天早上，我心急如焚 ，胆战心惊的来到学校，看着校友们一个个都在背，我也拿着教材试图做最后的挣扎。到上数学课,数学老师一进讲堂，我的心就像被提到了嗓子眼一样。数学老师开始点名抽查，我慢慢的低下头，尽量减小存在感，可是老师却好像把眼眸长在我身上一样，看向了我，然后叫了我的名字.俯仰之间我的汗毛都竖了起来，迟缓的站了起来，整个人像掉进了冰窟一样，难以动弹。我默默的站了很久很久,一个数学公式都没背下来,最后数学老师说道"坐下吧，浪费时间" ！顿时我的脸上燥热的，刷的一下红了起来，我又埋下了头，不敢面对老师和同窗。
这次让我知道做任何事儿都不能拖三拉四的，临时抱佛脚是没用的。
生活中处处充满着挑战，每一次面临挑战时，我们总会有心跳加速的时刻，就像雏鹰第一次展翅翱翔，幼狮第一次独自捕猎。而让我心儿怦怦直跳的是我第一次参加比赛。
“请参加男子1500米的运动选手到起点处集合”随着主席团上的一声报道，我起身向比赛处走去。作为年级唯一一名参加校运动会男子1500米的选手，心里多少有些慌乱，并不是因为对自己的实力没有信心，而是因为这是第一次在这么多观众的情况下来参加比赛，心里开始紧张。来到集合地点后，裁判简单的讲述了比赛要求，我们的比赛便要开始了。我缓慢的踏上红色跑道，心里的紧张此刻并没有消失，反而更加强烈，如同用十五个吊桶打水，整个心里七上八下的。本来热闹的体育场我却丝毫感受不到一点儿声音。心开始怦怦的跳起来，就像是战场上鼓舞士兵冲锋陷阵的战鼓，在胸腔内轰鸣。全身的汗毛此刻也全都竖了起来，仿佛他们正在经历一场前所未有的挑战。我倒吸一口凉气，迅速调整好跑步姿势，静静的等待着比赛枪声。终于，“砰——”，比赛枪响了，我一个箭步就冲了出去。经过一番你追我赶的较量，终于在最后400米的距离，远远的甩开了第二名，赛前那颗提到了嗓子眼的心也慢慢放下了。我开始享受比赛，旁边是为你加油打气的呼喊声，风在自己的脸上吹拂，真的是一种无法用语言的享受。
这次比赛我始终记在心头，那种初次参赛的紧张感，那种怦怦直跳的感觉，我一辈子也不会忘记。也正是因为的那次紧张，我慢慢的学会了调解自己的情绪，让我在以后的生活中有了“宠辱不惊”的能力，我爱那次比赛，爱那次怦怦直跳的感觉。
写“我的心儿怦怦跳”，就要抓住“怦怦跳”这三个字，可以写一件，因为惊喜、害怕、紧张、激动而让自己的心儿怦怦跳的事情。
激动——登上领奖台、在出站口等待出差久别的爸爸归来……紧张——参加百米赛跑、第一次当众讲故事、参加班干部竞选……我们以“坐过山车”为例进行构思，简要列出作文提纲。中间：写坐过山车时的具体过程和感受，重点在于对自己心理活动的描写。（详）写清楚事情的经过，运用歇后语、成语、夸张手法等细致地描写当时的心情，可以用课本上给出的写心情的词句。题目：《我的心儿怦怦跳》、《坐过山车》、《停电时刻》、《走夜路》、《第一次演讲》好词：喜出望外、手舞足蹈、提心吊胆、心惊肉跳、魂飞魄散、心急如焚、倒吸一口凉气、心被揪到了嗓子眼儿、哆哆嗦嗦、浑身瘫软、怀里像揣了只兔子、胆战惊心、热泪盈眶、欣喜若狂、脸上火辣辣的、汗毛都竖起来了、心里打起鼓来、十五只吊桶打水——七上八下②窗外，狂风大作，大雨倾盆。爸妈都还在店里忙，没有回来。①坐过山车，让我真真切切地体验了一把心儿怦怦跳的感觉。②那一刻，我吓得狼狈不堪；那一刻，我的心儿怦怦跳。
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